Comment s’entraîner au basket tout seul?

Pour cela revoyez dans un premier temps votre position, puis entraînez chacune de vos mains à dribbler séparément sans fixer la balle des yeux. Alternez les rebonds et essayez de vous déplacer. Après avoir revu ces basiques, apportez de la puissance et de la rapidité à vos gestes.

C\'EST IMPORTANT:  Quel groupe a fait le Stade de France?