Quelle chaîne YouTube pour faire du sport?

La salle de sport se déplace à votre domicile ! Avec la chaîne Popsugar Fitness vous vous imaginerez facilement dans un cours collectif depuis votre salon. Du hiit, de la danse (latine, hip hop, zumba), du kickboxing, du renforcement musculaire… Et tout ça sans équipement spécifique : le bonheur !

Quel chaîne pour faire du sport ?

Du lundi au vendredi de 6h à 6h30. Séance gratuite de remise en forme “Gym Direct” en direct à la télévision. La chaîne de télévision MyCanla vous propose chaque jour une séance gratuite de remise en forme à faire chez vous.

Quelle chaîne YouTube pour sport ?

Ces chaînes YouTube qui vous permettront de vous créer votre routine sportive parfaite

  • Sissy MUA. 1.87M subscribers. …
  • Lucile Woodward. 575K subscribers. …
  • blogilates. 5.68M subscribers. …
  • Laura Day FIT. 149K subscribers. …
  • Tara’s body. 405K subscribers. …
  • Chloe Ting. 22.4M subscribers. …
  • MadFit. 6.47M subscribers. …
  • Sandra InSoha.

Quelle chaîne Gym Direct ?

Du plaisir, certains en prenaient déjà avec «Gym Direct», la séance quotidienne de sport de C8 (à 6 heures du matin!).

C\'EST IMPORTANT:  Quels sont les pratiques sportives?

Comment faire du sport en ligne ?

Sélection des meilleurs cours en ligne pour faire du sport chez soi.

  1. · S’initier au Fit Ballet avec Repetto.
  2. · Le Fertility Yoga et yoga prénatal avec Charlotte Muller.
  3. · Les cours de Pilates de Julie Pujols-Benoît sur Instagram.
  4. · Les cours 50% boxe et 50% bootcamp du Punch Boxing.

Quelle chaîne Youtube Pilates ?

Blogilates. La fameuse Blogilates est la chaîne de référence en matière de pilates sur Youtube. Avec plus de 5 millions d’abonnées, Cassey Ho est une entraîneuse dynamique et motivante qui propose des exercices intenses en mélangeant de pilates et cardio.

Qui est Eva fitness ?

La jolie Eva Andressa est un mannequin brésilien, spécialiste des exercices de fitness sur Youtube.

Comment suivre le programme de Pamela Reif ?

Elle conçoit et tourne ses vidéos majoritairement avec l’aide de son frère, Denis et vous pouvez retrouver tous ses programmes sur son compte Instagram @pamela_rf.

Comment faire des cours de gym en visio ?

Cours en ligne sur Zoom : comment faire et organiser des cours de sport [tuto]

  1. Utilisez l’outil de vidéoconférence Zoom. Créez votre compte Zoom. …
  2. Faire le lien avec votre plateforme de réservation en ligne Eversports Manager. Copier coller le lien de la réunion dans Eversports Manager. …
  3. Commencez le cours en direct avec Zoom.

Comment préparer un cours de gym ?

Dans la plupart des salles de sport, un créneau horaire vous sera alloué et vous devrez vous en tenir à cette durée, généralement d’une heure ou une heure et demie. Préparez différents exercices à exécuter au cours de la séance et chronométrez le temps nécessaire pour réaliser tous les enchainements.

C\'EST IMPORTANT:  Comment faire pour devenir arbitre de football?

Quel cours de Pilates en ligne ?

Où trouver le professeur de Pilates le plus efficace sans se déplacer ?

  • La Pause Pilates, le site pour les amateurs.
  • MyQee, le site de sport et de Pilates.
  • Mon studio Pilates, un site pour progresser efficacement.
  • Superprof, le site référence pour le Pilates.
  • Shapin’, le site pour apprendre le Pilates en vidéo.

Quel sport quand on est à la maison ?

Sport n° 1 : le home-trainer, économique si l’on dispose déjà d’un vélo. Sport n° 2 : le rameur, redoutablement efficace pour se muscler et perdre du poids. Sport n° 3 : le tapis de course, pour des sensations proches du terrain. Sport n° 4 : le vélo elliptique, complet et doux pour les articulations.

Quel sport est fait pour vous ?

Les sports conseillés et excellents pour le cœur

  • marche lente ou rapide avec ou sans bâtons.
  • cyclisme ou cyclotourisme en dehors de toute compétition.
  • natation.
  • ski de fond.
  • course à pied ou jogging à votre rythme.
  • gymnastique douce.
  • aquagym.
  • rameur ou aviron.

Comment maigrir en faisant du sport à la maison ?

LES EXERCICES AU POIDS DU CORPS POUR FAIRE DU SPORT CHEZ SOI

  1. – Les burpees : le brûleur de graisses par excellence ! …
  2. – Les pompes : inutile de présenter cet exercice que tout le monde connaît. …
  3. – Les abdos : ici encore, pas besoin d’en dire beaucoup plus. …
  4. – Les squats : l’exercice idéal pour travailler vos cuisses.